Совместные сновидения

Люцифер

Главврач
Ноябрь 15, 2017
1,877
261
Трудности и ошибки тех, кто пытается практиковать совместные сновидения

1
Совместные сновидения - что это такое?
И как это получить?


Скажу сразу, отвечая на эти вопросы, я делаю упор на втором.

Казалось бы, это самоочевидно - прежде чем говорить о чем-то, надо это испытать. К сожалению, в среде современных нам сновидцев это совсем не так. Трудно описать царящую здесь атмосферу общего уныния по вопросу о совместных сновидениях. Обычно жалуются на то, что "слишком мало опыта". Это неправда. Опыта достаточно. Проблема в том, что этот опыт не получил должного осмысления.

Остановимся на этом подробнее, просто для того, чтобы не повторить чужих ошибок. Посмотрим, почему и как это произошло.
Прежде всего, мы обнаружим, что обсуждаются, в основном, проблемы достижения совместного осознанного сновидения. Почему возник такой упор на осознанности? Во-первых, благодаря Стивену Лабержу и другим исследователям осознанного сновидения (Патриции Гарфилд, Роберту Боснаку и др.). Во-вторых, потому что в наше время всеобщего рационализма это кажется совершенно естественным: осознавая себя во сне, мы тем легче сможем добиться поставленной цели.

Уже здесь мы обнаруживаем первую ошибку. В чем она состоит? - Не легче. Достижение совместности в осознанном сновидении встречает почти непреодолимые препятствия. Почему это происходит? Причин несколько. Но начнем по порядку.

Например, тот же Лаберж так же слабо верит в возможность совместных сновидений, как его оппоненты в возможность осознанных. Это заставляет предположить, что сам Лаберж не имел такого опыта. Значит ли это, что его не имели и другие? Вовсе нет. Но оказывается, что из тех, кто практикует осознанное сновидение, людей с опытом совместных сновидений почти нет. Как исключение можно назвать Кейт Харрари и Памелу Вейнтрауб.

Поскольку сложилось так, что большинство современных сновидящих, по крайней мере, в нашей стране, являются в большей степени наследниками той линии, что представлял Лаберж и иже с ним, то не удивительно, что и у них получается то же самое. Хотя какая-то их часть все-таки допускает такую возможность и пытается реализовать ее. Однако эффект почти нулевой.
В результате создается впечатление, а некоторые и прямо высказывают такое мнение, что совместные сновидения - просто очень сложная, если не сказать, запредельная, практика.

Легко убедиться в ошибочности такого суждения.
Существует достаточное количество примеров совместного сновидения, которые возникали у людей сами собой, без всякой предварительной подготовки. Даже Лаберж приводит два таких примера. Кроме того, периодически сообщения о таком опыте появляются на форумах. Но дело в том, что во многих из перечисленных случаев уровень осознанности был слишком низким, а в большинстве - вообще шла речь о снах, которые принято называть неосознанными. Из всего этого очевидно, что практика совместного сновидения достаточно простая, иначе не было бы столько случаев неосознанных совместных снов.

Возникает вопрос:
Если совместный сон бывает сам по себе и неосознанным, то почему он не получается, когда сновидящий осознан?

Здесь, пожалуй, следует прибегнуть к аналогии из дневной жизни. Чем является совместный сон? Действием, которому нужно учиться долго и прилежно, как, например, плотницкому делу - или действием естественным, которое надо только открыть, как, например, способность к оргазму (где упор на искусственность только повредит)?

Думается, что второй вариант вероятнее. Это следует из опыта. Просто этот опыт никогда не рассматривался с этой точки зрения. В этом и состоит ошибка очень многих современных сновидцев. Если задуматься, это будет очевидно.

Совместное сновидение - это наша естественная способность, присущая нам изначально, не нуждающаяся в искусственном развитии - надо только позволить ей проявиться.

2
Остановимся подробнее на осмыслении опыта. В открытом доступе периодически появляются сообщения об опыте совместных сновидений. Какова же реакция на них? - Она, по меньшей мере, удивительна. Продолжая традицию, приведу реакцию Лабержа. Он описывает случай, в котором женщина увидела во сне своего психоаналитика. Утром она ему позвонила, и они встретились в кафе. - "Я видела сон... - начала она, но он не дал ей закончить. - Не рассказывай, я видел тот же самый сон", - и рассказал ей её сон. Лаберж высказывает сильнейшее сомнение в этом опыте. Он указывает на одно незначительное расхождение в их описаниях - она называет деревом то, что он - кустом. Но так бывает и наяву. Два человека никогда не опишут один и тот же случай одинаково. Куст или дерево - нельзя считать расхождением - это разница восприятия. Низкое дерево или высокий куст разные люди назовут по-разному. Для Лабержа, однако, это оказывается основанием сомневаться. Думается, что такое сомнение является типичной реакцией защиты своего мировоззрения. Человек склонен отбрасывать тот опыт, который идет вразрез с его мироописанием, цепляясь за любой повод.

Таких случаев довольно много, и они вынуждают тех, кто испытывал такой опыт, воздерживаться от его описания, поскольку сильнейшие сомнения, которые они встречают при попытках его давать, отбивают всякую охоту это делать.

Есть еще один момент, который касается реакции людей на описания совместных сновидений. Очень часто они сомневаются не в самом опыте, но в методах, которыми этот опыт был достигнут. Это ещё более удивительно. Люди, не имеющие практического опыта, спорят с практиками относительно их методов. Каким бы абсурдным это ни показалось, такая реакция встречается очень часто. - "Да, вы получили совместное сновидение, но не так, как надо". Думаю, что и здесь мы встречаемся с тем же самым - с реакцией защиты мировоззрения - человек считает, что совместного сновидения можно добиться только тем способом, каким он придумал, и, несмотря на его неэффективность, отбрасывает все свидетельства о других методах и подходах. Просто его разработки учитывают его мировоззрение, а "чужие" - нет. Человек предпочитает защищать мировоззрение.

Если мы рассмотрим и проанализируем те случаи совместных сновидений, которые описываются их участниками, непредвзято, то обнаружим в них очень много общего. Например, то, что они в подавляющем большинстве случаев, если не во всех, происходили спонтанно, то есть безо всяких усилий со стороны сновидцев. Безо всяких сознательных усилий - подчеркнем. Хотя это должно было дать ключ в руки тех, кто читал описания этих случаев, но почему-то не дало.

Кроме того, все случаи встреч происходили в снах либо с низким уровнем осознания, либо неосознанных. Это тоже почему-то не было осмыслено должным образом, то есть не был сделан очевидный вывод:

Упор на сознательность и является главным препятствием в достижении совместного сновидения.

3
Какие же еще ошибки можно допустить на этом скользком пути? Некоторые из них связаны с главной. Полагая, что совместные сны нужно творить, создавать, делать и т.д., а не открывать, мы неизбежно будем ошибаться в методах. Это прекрасно видно на примерах неудачных попыток, предпринятых в этом направлении сновидцами-наследниками упомянутой мной линии практики (с упором на осознанность).

Но были и другие ошибки, допущенные этой линией, - связанные с мировоззрением отцов-основателей. Речь идет о том, что совместные сновидения противоречат этому мировоззрению, и никакой адекватной замены ему предложено не было. Ведь если два человека видят одно и то же, то можно считать это существующим объективно. А как мы знаем, в рамках той концепции мира, которую представляют современные исследователи сна, - сон только порождение нашей фантазии, нечто в высшей степени субъективное. И, конечно, не может совпадать у разных людей. Казалось бы, теоретические вопросы не могут иметь влияния на практику. Однако это не так. Даже если мы будем придерживаться вышеупомянутой концепции, мы должны будем признать, что наша субъективная предубежденность повлияет на наши сны, что обесценит полученный опыт.

То, как вы относитесь к тому, чем занимаетесь, определяет и то, какие техники вы выбираете. Вспомним одно из основных положений научного метода - наблюдатель не должен оказывать воздействия на наблюдаемый объект. Также он должен быть, по возможности, непредубежденным. К сожалению, современные исследователи, и сновидцы в том числе, слишком часто этим пренебрегают. Между тем, свойство снов - очень чутко откликаться на наши представления, именно поэтому никакие техники не эффективны, если мы не изменим свое мировоззрение.

Мировоззрение оказывает прямое действие на содержание снов.

Вывод
Таким образом, нам нужно найти замену подходу, который показал свою несостоятельность в этом вопросе. Неудачи практики доказывают несостоятельность теории.

Естественно возникает вопрос: нужно ли нам разрабатывать что-то новое, или мы можем воспользоваться какой-то другой уже разработанной системой?
Нам, пожалуй, придется дать положительный ответ в обоих случаях. Поясню: что касается практики совместных сновидений, то такая практика в разработанном виде существует. Разработана она древними шаманами. К сожалению, она не адаптирована под наше мировоззрение. Она исходит из представлений, свойственных народам, из которых происходят эти самые шаманы. Оно и понятно.
Поэтому самым простым действием, которое мы можем предпринять, чтобы избежать лишней работы, будет разработать самим кратенькое мироописание, которое соотносилось бы с этой практикой.

Но прежде, чем это сделать, хотелось бы остановиться на том, почему я рекомендую столь архаичные разработки.
Да именно потому, что они архаичны. Они были такими еще во времена древних цивилизаций, которые они пережили. Если они столь живучи, то, наверно, они практичны. За тысячелетия отсеялось все лишнее. Я думаю, они пробовали многое и оставили только лучшее - то, что наиболее эффективно. Они надёжны. Кроме того, и это очень важно, - в них нет никакой конъюнктуры, никаких коммерческих соображений, никаких копирайтов и т.п. Они свободны от любой идеологии. Они универсальны, так как осуществлялись в самых разных природных, климатических и культурных условиях. При любых обстоятельствах они действовали и действуют сейчас. Поэтому я их и рекомендую.

Теперь о самом мироописании, которое мы используем в чисто практических целях. Собственно, оно - часть практики. Но поскольку в нашем случае у нас неподходящее мироописание, то имеет смысл сделать его отдельной практикой, предваряющей все остальные.
Мироописание как практика
Итак, мироописание как практика. Что же это? Объясню. Мы не можем просто сказать, что мы отказываемся от нашего мироописания и заменяем его другим. Во-первых, потому что мы от него не отказываемся - во многих случаях оно эффективно работает. Во-вторых, мы не можем его заменить на то, которым пользуются шаманы, даже не потому, что не хотим, а просто потому, что оно не соответствует нашему образу жизни. Как же поступить? Очень просто. Мы воспользуемся уловкой. Мы будем изменять наше мироописание, постепенно вводя в него элементы, позволяющие расширить наши возможности. Причем будем делать это практически. Дело в том, что наше мироописание оказывает огромное влияние на то, что мы делаем, и легче изменить его, изменяя наши действия, чем пытаться влиять на него непосредственно. Мы будем менять наши действия - и наши представления вместе с ними.

Поскольку, в нашем случае, речь идет о совместных сновидениях, то менять нам придется очень немного. Только то, что касается непосредственно их. Ну, или чуть больше. Лучше всего будет описать это вот как:
Во всех культурах, где есть шаманы, или нечто подобное им, содержание сна не рассматривается, как фантазия, иллюзия и т.п., а рассматривается, как нечто, что происходило на самом деле (в другой реальности, может быть, но на самом деле).
Нам тоже следует так поступить, чтобы устранить главное препятствие в части, которая касается мировоззрения. Причем, более того - "рассматривается, как..." - я пишу, исходя еще из нашего обычного мироописания, поэтому, чтобы полностью его устранить, мы должны воспринимать сон происходящим на самом деле.

Как это сделать? Это очень просто. Пока даю один совет:

Стирайте грань между сном и явью
Считайте, для разнообразия, что сон - это подлинная реальность, а явь - это всего лишь иллюзия, созданная нашей фантазией, чтобы чувствовать себя уютней. Практикуйте эту простую мысль, отслеживая, как она соотносится с остальными вашими мыслями, и вы обнаружите множество весьма любопытных вещей. Попробуйте. Легко сделать это постоянной практикой. Внимательно отслеживайте все эффекты - это весьма важно.

Одним из самых негативных влияний современного нам мировоззрения на сны является его зацикленность на яви. Эта зацикленность проявляется даже в снах. Мы очень часто видим сны, в которых происходит почти то же самое, что и наяву. Мы даже во сне стараемся действовать так же, как и наяву. Всем известно, что во сне можно летать, однако мы предпочитаем ходить. Можно управлять сюжетом сна, однако мы этим почти не пользуемся. Происходит это потому, что мы уже научились не придавать значения снам. Наша задача на этом этапе - изменить это положение.

Приучите себя к мысли, что во сне возможно все.
Это вовсе не очевидная мысль. Её нужно практиковать и практиковать наяву. Вам следует внушить эту мысль (о возможности управления) той части дневного сознания, которая еще остается почти в любом сне.

Упражняйтесь в попытках изменить реальность наяву - представьте себя волшебником!

Попробуйте взглядом (наяву!) поднять в воздух стоящую на земле машину, передвинуть гору и т.д. Скорее всего, это у вас не получится, но навык останется. Во сне он вам пригодится, особенно, если вам приснится кошмар.

Научитесь также управлять своими мыслями и чувствами: во сне мысль - это действие, а чувства - обстоятельства.

Что вы думаете и чувствуете, то и происходит. Наяву это (управление своими мыслями и чувствами) вам тоже пригодится. Но когда вы это освоите, не увлекайтесь слишком управлением - более мудрым будет все-таки следовать сюжету сна - только так вы будете получать бесценный сновидческий опыт. (Я собирался подробнее писать об этом в другой статье, посвященной практике глубоких снов.)

Часть этой практики мы будем использовать в составе других практик. Мой опыт привел меня к тому, что некоторые называют другим уровнем осознанности, а я сам - сознанием сна.

Сознание сна - это память снов и сновиденный опыт, которые отсутствуют в дневном сознании, это то, что не размышляет, то, что знает наперед, то, что действует без колебаний и сомнений, столь присущих дневному сознанию, это сознание, действующее в снах, которые мы не помним.

Описывая практику совместного сновидения,

следует помнить, что во сне у человека другое сознание, и оно действует иначе и обособленно от дневного. Оно и должно искать встречи с другим сновидцем.

Чтобы это произошло, нужно, чтобы дневное сознание согласилось с ночным - согласилось с необъяснимыми (с точки зрения дневного сознания) принципами поведения ночного, с его непостижимой логикой - или отсутствием таковой. С его существованием и ведущей ролью во сне.

Почему именно так? Все очень просто - вам нужно дать бoльшую свободу своему сновиденному телу, ведь именно оно доставляет вас к вашему адресату, а не сознание, которое только отмечает действие, но не совершает его. Более того, оно и является основным препятствием в этом случае. Это легко понять, если просто проанализировать поведение своего дневного сознания во время сна - оно всему удивляется, оно часто не знает, что делать и как поступить в том или ином случае, короче говоря, оно подобно сознанию ребенка. Так и должно быть, ведь оно - новичок в этом мире (сна), и почти ничего ни о чем не знает - нет опыта. Поэтому перемещать вас (вас, т.е. ваше сновиденное тело - в рамках нового мироописания мы знаем, что оно у вас есть) должно другое сознание - сознание сна.

Для той цели, которая перед нами стоит, нам не нужно (в действительности, это и невозможно) знать, что такое сознание сна или сновиденное тело. Просто мы будем помнить, что во сне все другое, в том числе, и мы сами.

В чем различия?

Начнем, пожалуй, с сознания - оно не удивляется тому, что происходит во сне, принимая все, как должное, что бы ни происходило.


Замечали? Принято считать это особенностью неосознанных снов. Неосознанных дневным сознанием - вот в чем тут дело.
Как же получается, что мы помним эти сны? Все очень просто - часть сознания сна прорывается в наше дневное - некоторое время они могут разделять тело. Как наяву, так и во сне. Так же происходит при осознанных сновидениях - часть дневного сознания пробирается в сон. Человек оказывается как бы немного шизофреником. Следует помнить, что никакое сознание не может овладеть им полностью в том случае, когда находится на "чужой территории". Да это и не нужно, поскольку причинило бы вред телу.

Теперь что касается тела.

Тело сна может изменять свою форму, перемещаться любым способом и совершать множество других удивительных вещей. От нас требуется только позволить ему это.

Как это сделать? Следует развивать его. Как развивать?

Нужно учитывать следующую особенность сна - во сне время идет иначе. Например, несколько минут наяву могут соответствовать нескольким часам во сне (т.е. во сне вы проживаете несколько часов в то время, как наяву в это время проходит всего несколько минут).

Отсюда например, следует, что наяву ваше сознание заторможено - оно действует со скоростью тела, которое ограничено в возможностях. Поскольку во сне этих ограничений нет, то и сознание во сне, как правило, работает в десятки раз быстрее. Вы не можете думать с такой же относительной скоростью, как наяву - во сне мы действуем быстро, размышлять не получается. Кроме того, значительно падает способность к сосредоточению.

Поэтому думать лучше наяву. Во сне человек не думает, или, вернее, думает иначе. Ваш дневной способ думать не годится для сна. Во сне ваше тело действует со скоростью вашего сознания, а это означает, что вы не имеете возможности планировать (или даже просто обдумывать) свои действия. (Алгоритмические действия во сне невозможны.)
Как же быть? - Очень просто - придется планировать их наяву.

Намечайте себе на сон разные задачи, сообразные тому, что ваше сновиденное тело уже умеет. Так вы разовьете его до того уровня, какой будет вас устраивать - ограничений нет.

Есть другое ограничение - кажется невозможным перенести намерение в сон. При засыпании непрерывность потока сознания нарушается самым решительным образом - содержание ума полностью очищается. В действительности, это преодолимое препятствие, но придется потратить какое-то время, чтобы его обойти.

Необходимо формулировать намерение днем, а к вечеру просто забывать его.

На то, чтобы овладеть этой техникой, потребуется время. Когда и если это у вас получится, вы заметите, что ваше намерение перешло в сон само собой, и вы не можете себе объяснить, как это произошло. Но это вам уже и не потребуется. Многие делают такие вещи неосознанно. Вспомните, как вы научились не писаться в постель.

И, в заключение, хочется добавить одно очень важное замечание - пожалуй, самое важное из того, что следует из предложенного мной мироописания:

Не следует пренебрегать никаким сновиденным опытом - любой сон имеет значение события - осознанный, неосознанный, люцидный, простой, обычный, даже тот, который вы не помните. Любой может стать для вас глубочайшим духовным опытом.

Теперь можно перейти к описанию самих практик. Начнем с самого простого.
Простое совместное сновидение
Итак, по умолчанию я предполагаю, что вы еще ничего или почти ничего не пробовали в практике осознанных или совместных сновидений, и, возможно, не собираетесь заниматься этим в дальнейшем. Но хотите овладеть практикой совместного сновидения и надеетесь, что это у вас получится. Ну что ж, надежды не беспочвенны. Прежде всего хочу сказать, что вы уже, возможно, делали это (хотя бы отчасти). Я пишу "возможно", потому что я предпочитаю осторожные оценки во всем. В действительности, я почти уверен, что это так.

Поэтому мы начнем с того, что попробуем удостоверится, был ли у вас такой опыт. Как это сделать? Придется поработать. Если вы предпочитаете вести записи снов - ведите их, если нет - запоминайте хорошенько. (Техники запоминания снов можно найти самим, если надо.)

Далее не поленитесь и не постесняйтесь опросить прежде всего своих близких - не захочет ли кто из них оказать вам посильную помощь. Дальше опросите знакомых и прежде всего тех, кого хотя бы раз видели во сне. Еще раз повторю - не стесняйтесь. Хочу сразу заметить, что, занимаясь совместным сновидением, вам следует быть очень открытым и раскованным, если вы хотите иметь успех. Если же вы очень стеснительны, то, может быть, совместное сновидение не для вас. Или работайте над собой, пусть оно будет стимулом для вас стать общительнее. Но в любом случае, если вы и не найдете человека, который согласится вам помогать постоянно - если вы увидели кого-то во сне, обязательно спросите его об этом как можно скорее, желательно, в течение дня. Когда вы наберете несколько случаев, у вас уже будет некая статистика.

Случаи сразу можно будет разделить на четыре категории:

  1. Вы видели, а вас нет.
  2. Вы видели и вас тоже, но обстановка была разной, как и сюжет.
  3. Сомнительные случаи - сон вроде похожий, но есть небольшие расхождения, которые можно толковать двояко.
  4. Вы не можете при всем желании найти никаких отличий.
Кроме того, ведите статистику, когда видели вас.

Следует сразу проанализировать эту статистику. Возможно, она вас удивит - скажем, вы обнаружите, что ни разу не видели во сне кого-то из своих близких, зато кого-то даже чаще, чем наяву. Обязательно учтите это. Возможно, кто-то видит вас часто, а вы его ни разу или наоборот. Возможно, хоть и маловероятно, что вы вообще не видите во сне ни одного знакомого лица, и не помните, что раньше такое было. Тогда вам придется начинать с нуля. Но, скорее всего, первая категория у вас будет. Вторая - вряд ли, но возможно. Третья и четвертая - скорее всего, пусто. Но ничего. Начните с того, что у вас есть. Начинать следует с тех, кто чаще всего видит вас, даже если вы его не видите. По крайней мере, вы знаете, что он ищет встречи с вами. Идеальный вариант - вы тоже его часто видите. Вообще, это весьма существенный момент. Поговорите с ним (или с ней) об этом. Скажите ему: "Это был не я". И каждый раз говорите, если сон не совпал - такое тоже часто случается, пусть это вас не смущает.

Сейчас я, пожалуй, сделаю небольшое отступление, чтобы ввести термины, которыми мы будем пользоваться в нашей практике. Советую их запомнить или записать:

  1. Запрос - вас видят во сне. Безответно. И наоборот.
  2. Двойной (тройной и т. д.) запрос - Два (или больше) человека видят друг друга во сне, но время, место и обстоятельства этих снов не совпадают.
  3. Настройка - Два (или больше) человека видят друг друга во сне и обсуждают это наяву.
Итак, сейчас мы уже говорим о настройке, как она осуществляется. Вопрос кажется сложным, но таковым не является. Очень просто: она осуществляется автоматически. Вам не нужно настраиваться наяву - это происходит в сновидении. В чем же будет наша практика наяву? Тоже очень просто - обсуждайте свои сны. Не получая подтверждения из яви, запрос трансформируется, он становится настройкой. Ваши образы из сна будут становиться все более похожи на вас реальных, а затем произойдет совпадающий сон. Это, стоит оговорится, самый непостижимый момент во всей практике. Я не скажу вам ни почему, ни как это происходит. Просто это случается. На это потребуется какое-то время - не ждите немедленной реакции, но и не удивляйтесь, когда она наступит. Время, необходимое для настройки, зависит от силы запроса и от времени действия, а также от эффективности обратной связи - надо чаще встречаться. Но навскидку из своего опыта скажу, что этот процесс занимает обычно от одного месяца до полугода.

Особенно хочу подчеркнуть, и это касается как начинающих, так и опытных сновидцев, последних особенно - человек, с которым вы практикуете, не должен быть вам эмоционально безразличен. Вы должны быть заинтересованы в общении с ним, вас должно тянуть к нему, иначе вы рискуете зря потратить время и разочароваться. Опыт показывает, что совместные сны чаще бывают у близких людей - используйте это, а не насилуйте себя, пытаясь войти в совместный сон с неблизким вам человеком. Вы должны доверять своему партнеру, а он вам. Это очень важный момент - советую учитывать это.

Теперь подробнее о том, как обсуждать и что проверять.

Без нажима - форсаж вам только повредит. Спокойнее, не торопитесь, не хватайтесь за первое подобие удачи - если вам приснился похожий сон, это не значит, что вы уже добились всего. Но это несомненный успех, развейте его.
И наоборот, если вы еще находите отличия, подумайте, не обусловлены ли они просто субъективностью восприятия. Не придирайтесь к мелочам, ведь, даже встречаясь наяву, вы не опишите свою встречу и обстановку одинаково.
Обсуждайте свои сны, как повседневные дела.

Вскоре вы обнаружите, что статистика изменилась - вы стали чаще друг друга видеть во сне, а некоторые сны уже попали во вторую категорию. Продолжайте в том же духе, со временем (иногда довольно быстро) они перейдут и в третью - все происходит поэтапно.

Когда вы внесете первый сон в четвертую категорию, вы можете на этом остановиться и считать свою задачу исполненной - возможность совместных сновидений доказана, по крайней мере, для вас. Но можете практиковать и дальше, чтобы добиться устойчивости эффекта, попробовать с другим человеком, с большим составом участников и так далее.

Наконец, пришло время подобраться к тому, что стало настоящим камнем преткновения для многих современных сновидцев.

Совместное осознанное сновидение
В попытке осуществить совместное осознанное сновидение главной проблемой является то, что сновидцы часто не понимают, что им для этого нужно понизить уровень осознанности. Как это сделать? Очень просто - находясь в осознанном сне, еще раз заснуть, пытаясь сохранить осознание. Когда и если это удастся, уровень осознанности понизится, а уровень возможностей повысится, появится бoльшая уверенность, и задача значительно облегчится. Если же опять не получится, процедуру можно повторить столько раз, сколько потребуется, но не перестарайтесь, два раза - это уже много.

Во сне доминировать должно сознание сна, иначе либо вас выбросит из сна автоматическая защита, либо вы так и будете бродить возле дремотного состояния, не опускаясь в более или менее глубокий сон, где ваши возможности были бы несравненно больше. Оставаясь же при минимальной осознанности, вы скоро почувствуете, что ваше тело действует гораздо лучше без вашего участия и что оно гораздо более мудро, чем ваше сознание, которое понимало бы еще меньше, оставаясь активным.

Кстати, эта техника предназначена именно для путешествий в глубокий сон. Но предупреждаю, что как раз из него достаточно трудно проснуться (чтобы вы не испугались от неожиданности). Поэтому же глубокие сны трудней запомнить. Еще раз повторю, вам не надо заходить слишком глубоко, чтобы найти другого сновидца, ведь если вы окажетесь на уровне, где потеряете личность, то он может вас просто не узнать, а скорее, вы даже забудете о его существовании.

Контроль уровня осознанности
То, что я опишу здесь, будет не столько техникой, сколько объяснением, как и почему что-то не получается, и как это изменить. Без этого, судя по всему, не обойтись.

Зачем нужен контроль уровня осознанности?

Чтобы освоить новые возможности, вам придется пожертвовать частью осознания.
Поэтому важно знать сколько, на что и как.


Следует сразу оговориться, что жертва эта совершено неизбежна, если вы, конечно, хотите развиваться. Чтобы не возникало потом вопросов "А нельзя ли без этого?" Увы!

Теперь о способах контроля. Приведу лишь то, что сам освоил. Если кто-то имеет свои способы или знает работающие способы от других - можно пользоваться ими.

Итак, способы контроля.

1. Внешний контроль уровня осознанности
Рекомендую именно этот, потому что он и легче, и "объективней".

Внимательно наблюдать обстановку и свое отношение к ней.
- Если вы видите вокруг себя непривычные вещи, но ничему не удивляетесь - значит, уровень осознанности соответствует уровню глубины сна.
- Если вас что-то беспокоит или вы испытываете любое сильное или просто продолжительное чувство по поводу происходящего вокруг - значит, ваш уровень осознанности слишком высокий. Это уже сигнал к тому, чтобы сменить уровень сознания или перейти в более поверхностный сон.


Ваше решение зависит от ваших целей. Что для вас важнее сейчас - степень осознания или возможности, которые вы не хотите упустить?

Если степень осознания, вам следует проснуться во сне. Как это сделать? Самое простое - произнести это вслух, если ваше сознание еще может говорить, а если не может, то достаточно пожелать. Но если можете говорить - говорите. Некоторые, и я в том числе, предпочитают другие способы, например, резко изменить сюжет сна - это автоматически перенесет вас в более поверхностный сон.

Если вам важнее возможности сна, вам нужно или заснуть еще раз, или использовать другой способ понижения осознанности, удобный вам. Когда вы только начинали заниматься осознанным сновидением, то у вас, скорее всего, были проблемы с тем, чтобы удержать высокий уровень осознания. Поэтому вы должны хорошо помнить, что именно у вас его понижает.

2. Внутренний контроль уровня осознанности
Вы наблюдаете за собой, проверяя, можете ли вы совершать те или иные сознательные усилия. Например, в какой-то момент вы обнаружите, что не можете думать, но продолжаете все понимать (если вас это удивит или обеспокоит - см. выше, если нет, то все в порядке). Или еще что-нибудь - поэкспериментируйте, вы же исследователи.

Если вы хотите изменить уровень осознания, не меняя обстановки или сюжета, попробуйте следующую простую (не поручусь за эффективность - изменения незначительные, годится только для точной настройки) технику: сжимайте и разжимайте левую кисть, если хотите понизить, и правую, если повысить этот уровень.

Освоив эти способы, легко понять неудачи совместных осознанных сновидений.

Нужна настройка на тот уровень, где совместное сновидение может происходить.

Сначала где, потом как.

Где: это уровень относительно неглубокого сна. Сновидец находится, в целом, в привычном ему окружении, но более глубоком, чем обычный осознанный сон - примерно на одно засыпание глубже. Но иногда и больше, чем на одно.

Как: очень просто - в этом состоянии сознание уже не может вмешиваться в сюжет, а может только наблюдать. (Как только вы чувствуете, что можете действовать, сознательно меняя сюжет - вы потеряли настройку). Конечно, и в этом случае еще остается значительная степень сознательности и контроля - но вы должны быть уверены, что если вы и управляете сюжетом, то, по крайней мере, делаете это не сознанием - т.е. продолжая присутствовать, сознание должно отпустить контроль.

Если у вас есть сильная привязанность к высокому уровню осознанности, то вы можете сначала встретиться с партнером описанным мной способом, а затем уже повышать уровень осознания в этом сне настолько, насколько это вам удастся.

Всё, что уже было описано выше для простого сна, сохраняет силу и в этом случае. Что касается конкретной техники, то обычно я не рекомендую какую-то определенную технику - это только привязка. Обычно достаточно простого желания, иногда надо послать "зов" - зависит как от конкретной ситуации, так и от другого сновидца. Иногда вы чувствуете, что кто-то вас ищет, и просто впускаете в свой сон другого - при этом ничего вокруг вас не меняется, но появляется человек, который вас искал. В любом случае, от конкретного способа ничего не зависит, зависит от вас. Совместное сновидение - естественная способность. Лучшим описанием будет такое - само собой.

kadh Вс июл 02, 2006 10:50 pm

Совместно сновидеть очень легко.Мнение,что совместное сновидение - это элитная практика, ошибочно в корне.Как же оно появилось?Все очень просто - для обычной практики сновидцу никого и ничего не нужно, кроме себя и своего дневника,кто нему привязан.Для практики СС нужен партнер, и это качественно меняет ситуацию.Для подтверждения своей практики обычному сновидцу хватает своей памяти или дневника, к которым он может обратмтся в любой момент,а в случае с СС это не так, нужно встречаться с партнером и досконально распрашивать его видел ли он тот же самый сон,или просто похожий.Одно это останавливает многих.(Что проще - мастурбация, или секс с партнером?) Но есть и другой аспект - мировоззренческий.Пока человек сновидит один - он может как угодно относится к своим сновидениям, считая их чем угодно - образным сознанием,фантазией,отдельной реальностью,другим я,путешествием в иные миры, или еще чем то.

Такая свобода выбора очень удобна, и, как будто, подтверждается практикой.Но в случае с совместным сновидением все не так просто.Кто то еще видел то же самое - мороз по коже, если вдуматься,ведь это был не просто сон.Это значит мировоззрение надо менять - наши сны принадлежат не только нам.Это не просто фантазии - это что то другое,но что? Многие не совершают этого движения, глубоко внутри себя они не могут сделать такого допущения, хотя на словах могут сказать - "Да, такое возможно, теоретически."Многие и теоретической возможности не допускают.Им так проще, всегда остается свобода выбора - мое не мое, просто сны или чудесная реальность.Ну есть и еще одна вещь которая останавливает:Принято считать сны чем то сугубо личным что не касается никого, кроме самого сновидца - это его личное пространство.Даже те,кто сам так не думает вынуждены считаться с этим мнением,- бывает так - человек видел другого во сне, подозревает, что тот его тоже видел, но стесняется спросить.Такое бывает гораздо чаще, чем вы думаете.Поэтому случаи СС происходят неизмеримо чаще, чем фиксируются.Не так давно то же происходило с осознанным сновидением - было слишком распространено мнение,что человек не может осознавать что спит, и не проснуться - и случаев осознанного сновидения не было, вернее не отмечалось. Мне думается пришло время сломать барьер сознания и в отношении совместного сновидения, которое случается даже чаще чем осознанное, гораздо чаще, просто совместность сновидений колеблет наше представление о реальности значительно больше. Это вызов. Предлагаю принять его и перейти от теоретических дискуссий к практике. В ближайшее время я буду публиковать во многих местах в сети подробные и простые техники совместного сновидения, расчитанные на самых неискушенных сновидцев,но так же и на тех, кто давно этим занимается.

Предлагаю каждому проверить - действительно ли это такая сложная практика.Приглашаю так же и скептиков и, особенно их, для выработки такой системы проверки на совместность, которая исключала бы любую двусмысленность толкования - я сам скептик - подтверждение должно быть несомненным.Думаю многим будет интересно узнать какова окажется действительная статистика случаев СС. Из своей практики я вынес такую - если я вижу во сне знакомого, то в подавляющем большинстве случаев он или она тоже меня видят,при тех же обстоятельствах,то есть я называю такой случай "Я почти уверен"Но у них она другая - когда они видят меня, я гораздо реже это подтверждаю, то есть соотношение обратное,я назову это "Совершенно не уверен." По другим случаям соотношение еще меньше, ну и я ожидаю, что оно окажется где то 50 на 50 - это оптимистический прогноз.Но, тем не менее, явление существует.Даже если бы было всего два-три подтвержденных случая уже стоило бы задуматься, а их гораздо больше,так что пора, пора.Это доступная практика, берусь это доказать, - доступная всем, пора сделать ее открытой.

kadh Вт июл 04, 2006 3:07 pm

Ну да ладно, раз без теории не обойтись, то вот она, но прочтите внимательно,будем считать это предисловием к описанию самих техник:Описывая техники для совместного сновидения, следует помнить,что во сне у человека другое сознание, и оно действует иначе и обособленно от дневного, оно и должно искать встречи с другим сновидцем.Чтобы это произошло нужно,чтобы дневное сознание согласилось с ночным,а это непросто.Именно дневное должно соглашаться,иначе ничего не получится.

Техники сходны у многих сновидящих-часто одни и те же можно найти из разных и не зависящих друг от друга источников - но это только приемы а эффективность приемов зависит от того,кто ими пользуется и очень часто от того,что многие упускают из внимания - от описания.Что касается лично моей практики,то я нахожу похожие на свои техники практически везде - как в магических описаниях,так и в научных - если не понимать науку как нечто застывшее - научному методу они не противоречат(в принципе)Несколько своих техник я обнаружил например у тех же "хакеров",что и не удивительно - общность задач диктует общность приемов,но у каждого есть свои личные наработки,не общие ни с кем.

Эффективность же их, повторю зависит в большой степени от мироописания.Поясню - если вы подобно Лабержу считаете свои сны,даже осознанные,своей фантазией,то совместное сновидение у вас не получится просто потому,что этому помешает ваша собственная установка,но вы и не будете даже пытаться,поскольку считаете,что" вместе с ума не сходят,вместе только гриппом болеют".С подобным столкнулся и сам Лаберж,когда ему пришлось доказывать что сновидение может быть осознанным,То есть,то,как вы относитесь к тому чем занимаетесь определяет и то,какие техники вы выбираете,Еще пример - вы занимаетессь "осознанным сновидением" и стремитесь к тому чтобы наибольшее количество снов у вас было "осознанным",а на простые сны смотрите как на досадную помеху в вашей практике,и совершаете типичную ошибку.Я знаю,о чем говорю,поскольку занимаюсь со сновидящими.Очень часто проблемы с той или иной практикой зависят от мироописания сновидца,поэтому его (описание) следует рассматривать как часть практики,причем базовую,на которую все и опирается.Мой опыт привел меня к тому,что некоторые называют другим уровнем осознанности,а я сам сознанием сна.С этой, необычной точки зрения я и расскажу о влиянии мироописания на практики.

Эту точку зрения следует рассматривать как основу практики,а не как мое видение мира:Существует,грубо говоря, два вида сознания - обычное дневное и сознание сна,действующие по разным принципам,что известно каждому сновидцу - логика сна отличается от логики яви.Но, поскольку решение заняться сновидением мы,обычно,принимаем в "явном" сознании,то и собираемся перенести его в сон, а не наоборот.То есть,мы автоматически видим одну дорогу,там,где их на самом деле две.Но, другая дорога вовсе не закрыта.Мы могли бы и ,некоторые делают это,часто неосознанно,переносить ночное сознание в явь.Примером тому являются яркие и необычные сны.Мои исследования привели меня к тому,что все случаи дежавю объясняются воспоминанием сна.Вещие сны оттуда же.Но не только будущее и прошлое доступны нам во сне.Сознание сна может открывать телу недоступные обычно способности.Оно гораздо более мудро чем сознание яви,но именно им многие сновидцы пренебрегают.Их ошибка в одностороннем подходе.Поэтому я и взял слово осознанные сновидения в кавычки.

Строго говоря все сны которые вы помните осознанные,а не только те в которых вы помните,что спите.Очень часто человек осознает,что спит,но ведет себя ка полный идиот - много ли опыта от такой осознанности и наоборот в "простом" сне он может проявить несвойственную ему обычно мудрость и выдержку.Именно перенос ночного сознания в явь дает многие эффекты недоступные при другом способе действий.Поэтому в своей практике я не опираюсь на некоторые типичные для многих сновидящих представления.Многие мои техники основаны именно на сознании сна.Это имеет и другое следствие - содержание и характер сновидений во многом зависит от того,как человек ведет себя в яви,потому я ,также использую,техники,которые осуществляются в обычном сознании и наяву.Кроме того я считаю(в порядке практики),что сновидение является частью магической картины мира,и это позволяет осуществлять магические практики,как во сне,так и наяву.Это,очень кратко,то мироописание,которое я использую практически - оно работает.Здесь я пока описываю только отличия не останавливаясь на том,что является общим. Магическое мироописание является альтернативой, тому,которое мешает нам продвинуться на пути исследования сновидений.Это ключевой момент.

Именно мировоззрение препятствует нам освоить наши действительные возможности.Свойство снов - очень чутко откликаться на наши представления,именно поэтому никакие техники не эффективны,если не касаться мировоззрения. Моя практика показывает что совместные сновидения довольно часты и возникают большей частью спонтанно,естественным образом,поэтому те у кого это получается и не могут объяснить как.Почему же это не получается у других? Как ни странно,но опыт же показывает что хуже всего это получается у тех,кто проктикует ОС.Почему же? И это объяснимо - они слишком вводят в сон дневного сознания, то есть того самого тяжеловесного ощущения себя,которое так мешает им ощутить чудесное в обычной жизни.Поэтому я рекомендую приближаться к этому с другой стороны - со стороны сознания сна. Именно оттуда осуществляется действие приводящее ко встрече сновидцев.Не забывайте - это естественный процесс - им не нужно управлять сознательно.

Мы все научились не писаться во сне,а как?Ведь это же, если вдуматься, совершенно невообразимо - мы контролируем свое тело во все время сна совершенно не думая об этом не напрягая волю,и т.д.Как?!Все довольно просто - намерение перешло в сон САМО.Как человек просыпается по внутреннему будильнику?(он есть у всех)Не тогда,когда он говорит себе "мне надо!",а тогда когда он действительно этого хочет.Слова на интуитивном уровне непонятны,а желания - очень,а во сне работает именно интуиция - похоже оттуда она и приходит,и развивается там. Теперь немножко теории.Нет ничего глупее,чем классифицировать сны - но все это делают,сделаю и я,помня об ограничениях любых классификаций.Я разделю сны по уровню глубины,или, если обойтись без понятий верха и низа - отдаленности от человеческого мира.1-й уровень глубины -во сне вы это-вы и делаете то же,что и в обычной жизни, и вокруг вас то же что и обычно,2-й уровень - вы еще-вы, но делаете то, что в обычной жизни никогда не делали,и и вокруг вас все сильно по другому,3-й уровень - вы еще- человек, но уже сменили имя,пол,расу,язык и т.д. и вокруг вас изменилось время обстоятельства и люди ,4-й уровень - вы уже не человек,но еще земное существо - кошка, собака, птица,дерево,и вокруг вас еще земной пейзаж и существа,которых,еще можно встретить в реальности яви,5-й уровень - вы уже ни на что не похожи и вокруг вас нечто невообразимое.Зачем еще одна идиотская классификация? Потому,что с точки зрtния опыта сновидения - наибольший интерес и наибольший эффект в плане развития необычных способностей,представляют уровни наиболее отдаленные от повседневности.Почему? Все очень просто - как человек приобретает необычные способности в дневной жизни? Необычные действия - необычные способности.То же и во сне.

Но,как опять-таки показывает опыт поколений сновидцев - сохранить дневное осознание удается только в самом неглубоком сне,максимально близком нашей повседневности и наименее информативном в плане развития.Погоня за ОСами - стала поражением для сновидцев.Они потеряли тайну. Поэтому основной задачей на первых порах я считаю не развитие осознания в сон, а вытаскивание его из сна наибольшей глубины,где оно максимально отличается от дневного.Поняв это, очень легко овладеть совместным сновидением,ведь это естественный процесс,как ходьба,например.Попробуйте ходить осознавая это - поймете -что я имею в виду.Я уверен,что очень многие,кто,даже сам себя считает,к этому неспособным,часто делает это в обычных снах,но в силу сложившейся порочной практики принимать во внимание только ОСы, отбрасывает этот опыт. И Феа, прочитайте сообщение April,сразу над моим.Разве это не подтверждение моих слов?

kadh Вт июл 04, 2006 5:11 pm

Даю описание,но сначала прочитайте то, что я писал в теме "Совместные сновидения", иначе будет непонятно, там же я, кстати ссылался на ваш опыт April, как на подтверждение моего, и того, что я утверждал исходя из него. Теперь совет:В попытках осуществить совместный ОС главной проблемой,является то,что сновидцы не понимают,что им,чтобы иметь совместный ОС нужно понизить уровень осознанности.Как это сделать - очень просто - похожую технику описывает Кастанеда,которую он называет вложенными засыпаниями, но использует для других целей,впрочем,для нас это неважно просто к слову пришлось(кстати о сходстве практик),но в отличие от него нам не нужно запоминать положение тела,просто находясь в ОСе еще раз заснуть,пытаясь сохранить осознание.Когда и если это удастся,уровень осознанности понизится,а уровень возможностей повысится,появится большая уверенность,и задача значительно облегчится.

Если опять не получиться,процедуру можно повторить столько раз сколько потребуется,но не перестарайтесь - два раза - это уже много.Зачем это нужно?Все очень просто - вам нужно дать большую свободу своему сновиденному телу, ведь именно оно доставляет вас к вашему адресату,а не сознание,которое только отмечает действие,но не совершает его.Более того,оно и является основным препятствием в этом случае.Это легко понять если просто проанализировать поведение своего сознания во время ОСа - оно не адекватно реальности сна,ведь оно привыкло,к действиям в другой реальности,грубо говоря, оно совсем детское,поэтому следует свести его вмешательство к минимуму,просто в целях безопасности,ограничив его деятельность наблюдением,особенно учитывая то,что в ОСах сновидец ведет себя,даже глупее,чем наяву.Он является как бы шизофреником - его сознание раздвоено.Во сне доминировать должно сознание сна,иначе вас выбросит из сна автоматическая защита,либо вы так и будете бродить возле дремотного состояния,не опускаясь в более или менее глубокий сон,где ваши возможности были бы несравненно больше.Оставаясь же при минимальной осознанности,вы скоро почувствуете,что ваше тело действует гораздо лучше без вашего участия,и,что оно гораздо более мудро,чем ваше сознание,которое понимало бы еще меньше, оставаясь активным.(Я не слишком разжевываю?)

Кстати эта техника предназначена именно для путешествий в глубокий сон,но предупреждаю,что как раз из него достаточно трудно проснуться(чтобы не испугаться от неожиданности) - иногда приходится проходить обратно всю цепочку,для того и запоминают положение тела,чтобы быстро выйти,если ушел слишком глубоко.Поэтому же глубокие сны трудней запомнить.Еще раз повторю,вам не надо заходить слишком глубоко,чтобы найти другого сновидца,ведь если вы окажетесь на уровне,где потеряете личность,то он может вас просто не узнать,а вернее вы забудете о его существовании.Если же вы опуститесь еще глубже,то вернувшись сможете сказать "ничто нечеловеческое мне не чуждо".Интересное ощущение.Рекомендую.Но не забудьте потом почаще напоминать себе, что вы - человек. Ну и по поводу моих техник - хочу заметить,что они гораздо ближе шаманским практикам,чем к тому что пишут современные авторы,(кроме того же Кастанеды,который тоже описывал шаманские практики),что я считаю их несомненным преимуществом,из за гораздо большей практичности и из за того,что они несут гораздо меньший отпечаток личности автора.Кроме того они проверены тысячелетиями практики,а не одним поколением сновидцев.Но оговорюсь,близки,но не тождественны - я все-таки современный человек,и пишу для таких же.Ну и насчет мироописания,раз уж зашла речь о шаманах,советую одну книжку - В.Серкин "Хохот Шамана",чтобы просто представить о чем идет речь.Автор,правда не антрополог(а психолог,кстати,довольно известный),поэтому и называет шаманом того,кто им не является,впрочем,это несущественно для наших целей.

Неплохая книжка.Рекомендую.В ней кстати среди прочих упоминается техника совместного сновидения,как нечто настолько незначительное,что автор ее даже не приводит.Но,я надеюсь это компенсировать. Еще об ОСах и ССах.Контроль уровня осознанности:То,что я опишу здесь будет не столько техникой,сколько объяснением как и почему что то не получается, и как это изменить.Без этого,судя по всему, не обойтись.Как я уже писал,слишком высокий уровень осознанности в ОСах вызывает общую нестабильность, и делает недоступными некоторые возможности свойственные "обычным снам" - это весьма существенный, момент, для сновидцев,потому что мы занимаемся сновидениями, чтобы расширить свои возможности, а не ограничить их, получается же как раз наоборот.Поэтому еще раз подчеркну, частая практика ОС, с высоким уровнем осознания приносит больше вреда, чем пользы.В действительности, как только вы достигли в своей практике способности вызывать ОС по желанию,вы уже исчерпали эту практику,на возможность дальнейшего развития, поэтому простое повторение, не просто будет топтанием на месте, но и отбросит вас назад, или еще хуже - лишит вас того, что вы могли еще прежде чем занялись сновидениями.

Поэтому следующим шагом должно стать то,что я вынес в подзаголовок - "контроль уровня осознанности".Зачем это нужно? Чтобы освоить новые возможности, вам придется пожертвовать частью осознания, поэтому важно знать сколько, на что и как. Следует сразу оговорится,что жертва эта совершено неизбежна, если вы, конечно хотите развиваться, чтобы не возникало потом вопросов - А нельзя ли без этого? Увы! Теперь сначала о способах контроля. Приведу лишь то, что сам освоил если кто то имеет свои способы или знает работающие от других - можно пользоваться ими. Итак, способ контроля №1:Внешний контроль(рекомендую именно этот, потому что он и легче и "объективней")Внимательно наблюдать обстановку и свое отношение к ней - Если вы видите вокруг себя непривычные вещи (см. мое описание уровней глубины сна, но только как привязку - вы можете выбрать свою шкалу,которая будет удобна именно вам),но ничему не удивляетесь - значит уровень осознанности соответствует уровню глубины сна.Если вас что то беспокоит, или вы испытывате, любое сильное, или просто продолжительное чувство по поводу происходящего вокруг - значит ваш уровень осознанности слишком высокий, это уже сигнал к тому чтобы сменить уровень сознания, или перейти в более поверхностный сон. Ваше решение зависит от ваших целей, - что для вас важнее сейчас - степень осознания, или возможности которые вы не хотите упустить.В первом случае вам следует проснуться во сне (как это сделать?- самое простое - произнести это вслух,если ваше сознание еще может говорить, если нет,то достаточно пожелать,но если можете говорить - говорите.

Некоторые, и я в том числе, предпочитают другие способы,например резко изменить сюжет сна - это автоматически перенесет вас в более поверхностный сон.), во втором - или заснуть еще раз, или использовать другой способ понижения осознанности, удобный вам. Способ №2: Внутренний контроль - вы наблюдаете за собой, проверяя можете ли вы совершать те, или иные сознательные усилия.Например в какой то момент вы обнаружите,что не можете думать,но продолжаете все понимать(если вас это удивит,или обеспокоит см. выше,если нет, то все в порядке),или еще что-нибудь - поэкспериментируйте - вы же исследователи.Если вы хотите изменить уровень осознания, не меняя обстановки или сюжета, попробуйте следующую простую(не поручусь за эффективность - изменения незначительные - годится только для точной настройки.) технику: сжимайте и разжимайте левую кисть,если хотите понизить и правую, если повысить этот уровень. Освоив эти способы легко понять неудачи совместных ОС.Нужна настройка на тот уровень где это может происходить.Сначала где, потом как. Где: это уровень относительно неглубокого сна - сновидец находится, в целом, в привычном ему окружении, но, более глубоком чем обычный ОС -примерно на одно засыпание глубже.Иногда и больше.

Как : очень просто - в этом состоянии сознание уже не может вмешиваться в сюжет, а может только наблюдать(Как только вы чувствуете,что можете действовать сознательно меняя сюжет - вы потеряли настройку).Конечно и в этом случае еще остается значительная степень сознательности и контроля - но вы должны быть уверены, что если вы и управляете сюжетом, то по крайней мере делаете это не сознанием.Дальше все очень просто - работает практически любая техника.Обычная ошибка практикующих совместные ОС - в том, что они идут не в ту сторону - не пытаются понизить осознанность,а между тем, это самое перспективное направление не только в совместном сновидении.Но их можно в принципе понять - не хочется терять, с таким трудом приобретенную осознанность.Однако, это - тупик. Выход же кажется парадоксальным, но таковым не является - это компромисс.Понизить уровень осознания,но не потерять его полностью, ради новых возможностей, которые это дает.И очень важно отбросить мироописание, которое Этому мешает.Нельзя осознанно попасть в совместный сон, продолжая считать, что сон - это ваше подсознание, или еще что то, что зависит только от вас.

kadh Ср июл 05, 2006 5:45 am

April, спасибо за поддержку! Она мне, я, думаю, очень пригодится - скепсис в отношении СС - слишком велик, хотя основан всего лишь на ложном подходе к этой практике. Что до того, каким бывает исход, применения описаной мной техники, то она приводит, как правило, к понижению уровня осознания, высокий уровень которого и препятствует осуществлению любой техники. Какую из них выберете вы, я не знаю, - это зависит от вас, но обычно я не рекомендую какую то определенную технику - это только привязка. Обычно достаточно простого желания, иногда надо послать "зов" - зависит, как от конкретной ситуации, так и от другого сновидца.(Он может просто не спать в этот момент, или не отозваться по другим причинам, то есть просто не захотеть, скажем.) Насчет описания снов - я против практики подробных описаний, по причине их полной бесполезности. Она не только ничего вам не даст, но и уведет в сторону.

Кроме того у меня столько было разных случаев что сразу возникает вопрос какой из них описывать, чтобы именно он был вам полезен? В некоторых случаях я просто встречаю человека, потому что хотел его видеть, а в некоторых ничего не помогает. Но пожалуй наиболее распространенным является описание, что вас, как бы что то притягивает и вы быстро проноситесь через пространство в сон вашего клиента - обстановка сменяется моментально. Иногда вы чувствуете, что кто то вас ищет и просто впускаете в свой сон другого - при этом ничего вокруг вас не меняется, но появляется человек, который вас искал. В любом случае, от конкретного способа ничего не зависит, зависит от вас. У вас же есть опыт вспомните его, или, лучше ,ощущения, которые у вас были в тот момент, и все сработает. Совместное сновидение - естественная способность.

Лучшим описанием будет такое - САМО СОБОЙ. Я собираюсь скоро дать еще кусок информации на эту тему, где будет описана практика СС из обычного сна, для начинающих сновидцев и для других, кому это интересно, - там это будет освещено подробней, забегая вперед, посоветую придерживаться тех же принципов и в осознанном.Если нужны дополнительные детали, пиши мне на мейл. Впрочем уже сейчас скажу, что практика расчитана не на однократное, а на постоянное пользование, то есть вы можете добиться устойчивости и сновидеть совместно когда этого захотите, единственное, что для этого нужно - это обсуждать свой опыт наяву face to face, по крайней мере, на стадии освоения.

kadh Чт июл 06, 2006 4:27 am

Выполняю свое обещание. Даю практику которую обещал, повторяю - она очень простая и предназначена для практического использования людьми даже без опыта ОС, так как использует базой обычный сон: "Итак, по умолчанию я предполагаю, что вы еще ничего или почти ничего не пробовали в практике осознанных или совместных сновидений, и возможно не собираетесь заниматься этим в дальнейшем, но хотите овладеть практикой совместного сновидения, и надеетесь, что это у вас получится.Ну что ж, надежды не беспочвенны. Прежде всего хочу сказать, что вы уже возможно делали это.Я пишу "возможно",потому что я предпочитаю осторожные оценки во всем, в действительности я почти уверен, что это так(какой то момент сомнения должен оставаться всегда).Поэтому мы начнем с того, что сначала попробуем удостоверится - был ли у вас такой опыт.Как это сделать? Придется попотеть - если вы предпочитаете вести записи снов - ведите их, если нет - запоминайте хорошенько(техники запоминания снов можно найти самим, если надо.)Далее не поленитесь и не постесняйтесь опросить прежде всего своих близких - не захочет ли кто из них оказать вам посильную помощь.Дальше опросите знакомых и прежде всего тех, кого хотя бы раз видели во сне.

Еще раз повторю - не стесняйтесь.Хочу сразу заметить - занимаясь совместным сновидением,вам следует быть очень открытым и раскованным, если вы хотите иметь успех,если же вы очень стеснительны, то, может быть совместное сновидение не для вас, или работайте над собой, пусть оно будет стимулом для вас стать общительнее. Но в любом случае, если вы и не найдете человека, который согласится вам помогать постоянно,если вы увидели кого то во сне, обязательно спросите его об этом как можно скорее,желательно в течение дня.Когда вы наберете несколько случаев у вас уже будет некая статистика.

Случаи сразу можно будет разделить на четыре категории: 1 - Вы видели, а вас нет. 2 - Вы видели и вас тоже,но обстановка была разной,как и сюжет.3 - Сомнительные случаи - сон вроде похожий, но есть небольшие расхождения,которые можно толковать двояко.4 - Вы не можете при всем желании найти никаких отличий.Кроме того, ведите статистику, когда видели вас. Следует сразу проанализировать эту статистику.Возможно она вас удивит - скажем, вы обнаружите, что ни разу не видели во сне кого то из своих близких,зато кого то даже чаще, чем наяву.Обязательно учтите это.Возможно, кто то видит вас часто, а вы его ни разу или наоборот.Возможно, хоть и маловероятно, что вы вообще не видите во сне ни одного знакомого лица,и раньше не помните, чтобы такое было.Тогда вам придется начинать с нуля.Но, скоре всего первая категория у вас будет.Вторая вряд ли, но возможно.Третья и четвертая, скорее всего пусто.Но ничего.Начните с того что у вас есть.Начинать следует с тех, кто чаще всего видит вас, даже если вы его не видите.Поговорите с ним(или с ней) об этом. Скажите ему - "Это был не я." И каждый раз говорите, если сон не совпал - такое тоже часто случается, пусть это вас не смущает. Сейчас я, пожалуй, сделаю небольшое отступление, чтобы ввести термины которыми мы будем пользоваться в нашей практике.Советую их запомнить, или записать: 1 - Запрос - вас видят во сне. Безответно.И наоборот. 2 - Двойной(тройной и т.д.)запрос - Два(или больше)человека видят друг друга во сне, но время место и обстоятельства этих снов не совпадают. 3 - Настройка - Два(или больше)человека видят друг друга во сне и обсуждают это наяву. Итак сейчас мы уже говорим о настройке, как она осуществляется (вопрос кажется сложным, но таковым не является) - очень просто:автоматически.Вам не нужно настраиваться наяву - это происходит в сновидении.В чем же будет наша практика наяву - тоже очень просто - обсуждайте свои сны.Не получая подтверждения из яви запрос трансформируется, он становится настройкой.На это потребуется какое то время - не ждите немедленной реакции, но и не удивляйтесь когда она наступит - это зависит от силы запроса и от времени действия, а так же от эффективности обратной связи - надо чаще встречаться.

Но навскидку из своего опыта скажу, что этот процесс занимает обычно от одного месяца, до полугода.Особенно хочу подчеркнуть, и это касается как начинающих, так и опытных сновидцев,последних особенно - человек с которым вы практикуете не должен быть вам эмоционально безразличен, вы должны быть заинтересованы в общении с ним, вас должно тянуть к нему, иначе вы рискуете зря потратить время и разочароваться.Опыт показывает, что совместные сны чаще бывают у близких людей - используйте это, а не насилуйте себя, пытаясь войти в совместный сон с безразличным вам человеком.Вы должны доверять своему партнеру, а он вам. Это очень важный момент - не рекомендую пренебрегать им. Теперь подробнее о том, как обсуждать и что проверять:Без нажима - форсаж вам только повредит,спокойнее, не торопитесь, не хватайтесь за первое подобие удачи - если вам приснился похожий сон, не значит, что вы уже добились всего, но это несомненный успех, развейте его.И наоборот, если вы еще находите отличия, подумайте не обусловлены ли они просто субъективностью восприятия - не придирайтесь к мелочам,ведь даже встречаясь наяву, вы не опишите свою встречу и обстановку одинаково.Обсуждайте свои сны как повседневные дела.Вскоре вы обнаружите,что статистика изменилась - вы стали чаще друг друга видеть во сне, а некоторые сны уже попали во вторую категорию.

Продолжайте в том же духе, со временем (иногда довольно быстро) они перейдут и в третью - все происходит поэтапно. Когда вы внесете первый сон в четвертую категорию, вы можете на этом остановиться и считать свою задачу исполненной, - возможность СС доказана, по крайней мере для вас, но можете практиковать и дальше, чтобы добиться устойчивости эффекта,попробовать с другим человеком, с большим составом участников и так далее.Но не зацикливайтесь - само по себе совместное сновидение не является духовным развитием - это только одна из практик на пути в чудесный мир сновидения.
 

Роса

Неврастеник
Ноябрь 18, 2017
1,782
242
Люцифер, все очень индивидуально. Лучше б поговорить с каждым, кто желает. У каждого найдутся свои плюсы и минусы и все они будут непохожими друг на друга.